現代の日本はとても忙しい生活になっていますよね。忙しい日々でも、健康に仕事を続けられることが一番ですが、時には病気などで仕事が続けられなくなることもあります。

そんな時には勤めている会社を長期休職する必要もあるかもしれません。

でも、会社を休職するなんて、そんなに簡単にできるものではないですよね。休職するデメリットだって色々あるはずです。

やはり、休職する前にはしっかりとメリットとデメリットを考えてみるべきです!

そこで、ここでは会社を休職することのメリットとデメリットを私の体験談も踏まえてお伝えします!

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休職のメリット

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私の場合、持病の心臓の手術のために2回、ストレスによる体調悪化のために1回休職しています

手術のための休職は、本当に動けなくなって、とても仕事ができる状態ではなかったので、デメリットがあってもやむを得ずといった感じで、なにも考えずに休職しました。

しかし、ストレスが原因と休職の時は、無理して頑張れば仕事ができないわけでもなかったので、休職することのメリットとデメリットについて、真剣に悩みました

そんな私の体験も踏まえて、まずは休職することのメリットからお伝えします。

会社を休職することのメリット大きく分けて次の3つです。

  • 体調が回復する事!
  • 何もしなくても傷病手当金(または給料)が貰える
  • 今までできなかったことができる

なんか当たり前のことばかりのような気がしますが、これがどれほどのメリットなのかをちゃんと理解しておく必要があります。

順番に解説していきます!

体調が回復する事!

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病気が理由で休職するんだから当たり前と思うでしょうが、仕事を休んで休養するというのは、本当に健康になります

現代の日本人は、忙しい日々が当然でその生活に慣れきっています。そのため、どれほど自分が疲れて、体調が悪化しているのか自覚していません

会社を休職して、健康的な生活をすることで、自分の体調が回復すると、いかに自分が不健康だったかがよく分かります。

その結果、生活習慣の改善につながるため、復職した後の生活にもとても良い変化が生まれます

一度、じっくり休んで、自分の健康状態や生活習慣を見直してみることは、とても役立ちます!

何もしなくても傷病手当金(または給料)が貰える

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凄く大きいのが傷病手当金です。

病気などで休職する時に会社から十分な給料が貰えない時に、その一部を保険組合や共済組合が肩代わりしてくれる制度です。貰うには、自分が保険組合の被保険者である必要がありますが、最長で1年6か月もの間貰えるため、生活を支えるための貴重な収入になります。

また、会社によっては、病気休暇制度がある場合もあります。医者の診断書があれば通常の有給休暇と同じように給料を貰いながら休むことができるのです。

傷病手当金も病気休暇制度も保険組合や会社によって、金額や給付期間に違いがあるので、ご自分が所属している先の制度を調べてみてください。

今までできなかったことができる

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病気休職中はただ療養しているだけでは、本当にもったいないです。

今までできなかったことをしたり、今後の人生のことをじっくり考えるのに、とても良い時間です。

私の場合は手術のための休職の時は、まず日常生活ができるようにリハビリをすることが一番だったため、あまりアクティブに行動はできませんでしたが、それでも復職直前には、自分の回復具合を知るために、家族で温泉旅行に行ったりしました。

また、ストレスによる休職の時は、将来の事をじっくり考えた結果、今後もサラリーマンを続けるのは困難と判断して、独立の準備を進めました。

同じように病気休職をした人の中には、もっと体に優しい職場を探すために転職活動をしたり、資格取得の勉強をする人もいます。

病状が重い時は別ですが、体調が良い時には、普段できない事を是非やってみてください!

ただし、休職中であっても会社の服務規定は適用されます。副業禁止の規定などがあると、当然副業はできないので、自分の会社の服務規定には十分注意してください

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休職のデメリット

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では、今度は休職することのデメリットです。

3回の休職を通して、デメリットをじっくり考えてみたのですが、実はあまり思いつきませんでした。

でも、強いて上げるとすれば次の2つでしょう。

  • 人事評価が下がる
  • 希望する業務ができない可能性がある

このデメリットは十分取り返せるものなので、あまり気にする必要がないものです。

どういうことか詳しく説明しますね!

人事評価が下がる

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会社の人事評価基準にもよりますが、通常、どういう理由であれ、休職すれば人事評価が下がります。

短期的には給料やボーナスの額に影響しますし、昇進にも影響する可能性があります。しかし、実はこれらの影響は短期的なものです。

結局は仕事の成果によって、人事評価は決まるので、復職後に良い働きができれば全く帳消しにできます。

私も復職した年の給料とボーナスは下がりましたが、その後は元気に働ける喜びを感じながら仕事を頑張ったおかげで、自分のやりたいプロジェクトに配属されて、プロジェクトリーダーもやらせてもらえました。

また、私の職場ではうつ病で休職したことがある人の何人かは、その後、昇進して管理職をやっています。

病気で自分の能力が十分に発揮できないのなら、いっそ休職して十分に働ける状態になった方が、その後のためになります!

希望する業務ができない可能性がある

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病気休職の場合、復職後は自分の希望の業務に戻れない可能性があります

特にそれまでの業務が原因で病気になっている場合は、元の業務をやらせてもらえない可能性が高くなります。他にも病状を悪化させる可能性のある業務も、任せてもらえなくなる可能性があるでしょう。

本当にやりたい業務がやれなくなる可能性もありますが、そもそも、自分の健康を害してまでやる仕事なんて、頑張ってやる必要があるのでしょうか

そう考えるとこれもデメリットとは言えないと思います。


休職する前は、休職することのデメリットばかり考えて悩んでしまうものですが、実際にはデメリットらしいものはありません。実は、体調が悪い状態で仕事を続けていること自体のデメリットの方が大きいのです。

でも、どうせ休職するのであれば、ただ休むだけでなく、休んでいる時間を有意義にしたいものです。

そこで、最後に休職中にすべきおすすめのことをお伝えします。

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休職中に何をするかが重要!

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病気のために休職するため、なかなか思い通りに行動できないかもしれませんが、ただ休むだけではもったいないです!

そこで、休職期間中に是非やった方が良いのが、次の2つです。

  • 生活改善
  • 天職を考える

既に説明した通り、休職すると今までの自分の生活の悪い習慣が見えてきます。その悪い習慣を改善しなければ、復職してもいつかまた元の状態に戻ってしまう可能性が高いのです。

また、もしかすると、生活習慣を改めたとしても、復職が難しいかもしれません。その場合は本当に自分に合った仕事を探すことが最善の道かもしれません

健康を害してまで続ける価値のある仕事などありません。休職期間中は是非ここまで踏み込んで将来の事を考えてみてください。

ちなみに天職の探し方はこちらの記事に書いているので、良ければご覧ください。
その仕事は一生やりたい?天職の見つけ方の4つのポイント!

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まとめ

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会社を休職するというのは、そう簡単にできることではありません。

メリットよりもデメリットばかり考えてしまいがちです。

もう一度休職することのメリットデメリットをおさらいしましょう。

【メリット】
  • 体調が回復する事!
  • 何もしなくても傷病手当金(または給料)が貰える
  • 今までできなかったことができる
【デメリット】
  • 人事評価が下がる
  • 希望する業務ができない可能性がある

休職することのデメリットは実はごく短期的なものです。最初は迷惑をかけた同僚に、少し引け目を感じるかもしれませんが、それも、毎日仕事を頑張っていれば、何も感じなくなります。

デメリットと思っていることは、実は自分が健康になって仕事をちゃんとできるようになれば、すぐに解消されてしまうものなのです!

中途半端で仕事を続けることは自分のためにも会社のためにもなりません。どうしても、仕事が続けられないほど体調が悪化しているのなら、無理せず休息して、体を休めてくださいね!